Odkryj rzeczywistą kaloryczność kawy i zoptymalizuj swoją dietę bez rezygnacji z porannego rytuału
Czy zastanawiałeś się, ile kalorii ma kawa? To pytanie często nurtuje osoby dbające o linię. Dobra wiadomość jest taka, że kaloryczność kawy sama w sobie jest niska. Filiżanka espresso to zaledwie 1-5 kalorii, a zwykła czarna kawa bez dodatków – około 3 kalorie. Kluczem…